KESEHATAN JASMANI DAN RUHANI (II)

Assalamu’alaikum wr. wb.

Saudaraku,

Dari artikel yang berjudul “Kesehatan Jasmani dan Ruhani (I)” diperoleh penjelasan bahwa diri kita ini terdiri dari 2 unsur, yaitu unsur materi (jasad kita yang terbuat dari tanah) serta unsur ruhani yang menjadikan kita hidup. Agar kedua unsur tersebut sehat, maka masing-masing harus mendapat asupan gizi yang cukup.

Unsur Materi (Jasad Kita Yang Terbuat Dari Tanah)

Sebagaimana telah dijelaskan pada artikel sebelumnya, bahwa jika seseorang bisa mengatur pola makannya dengan baik sehingga tubuhnya mendapat asupan gizi (protein, vitamin dan mineral) yang cukup, maka tubuhnya juga akan sehat. Kecuali jika terinfeksi penyakit.

Hal ini menunjukkan bahwa meskipun tubuh seseorang mendapat asupan gizi yang cukup, jika terinfeksi penyakit, maka tubuhnya juga bisa sakit. Jika penyakit yang menginfeksi tubuh seseorang hanyalah penyakit yang ringan saja sedangkan tubuh yang bersangkutan mendapat asupan gizi yang cukup, maka pada umumnya penyakit tersebut akan bisa diatasi oleh sistem kekebalan tubuh yang bersangkutan.

Namun jika penyakit yang menginfeksi tubuh seseorang termasuk kategori penyakit berat/ganas, maka penyakit tersebut bisa mengalahkan sistem kekebalan tubuh yang bersangkutan, sehingga yang bersangkutan-pun akan menderita sakit. Dalam kondisi seperti ini, maka seseorang sudah tidak bisa lagi hanya mengandalkan sistem kekebalan tubuhnya untuk melawan penyakit tersebut. Dia harus meminta bantuan dari pihak lain, yaitu dengan berobat kepada dokter/tenaga kesehatan lainnya.

Unsur Ruhani

Sama dengan yang terjadi pada tubuh kita (sebagaimana telah dijelaskan pada artikel sebelumnya), bahwa jika seseorang bisa mengatur ‘pola makannya’ dengan baik sehingga ruhaninya mendapat ‘asupan gizi’ yang cukup, maka ruhaninya juga akan sehat. Kecuali jika terinfeksi penyakit hati (sombong, ujub/kagum pada diri sendiri, iri, dengki, riya, bakhil/kikir, dll).

Hal ini menunjukkan bahwa meskipun ruhani seseorang mendapat ‘asupan gizi’ yang cukup, jika terinfeksi penyakit hati, maka ruhaninya juga bisa sakit. Jika penyakit hati yang menginfeksi tubuh seseorang hanyalah penyakit hati yang ringan saja sedangkan ruhani yang bersangkutan mendapat asupan gizi yang cukup, maka pada umumnya penyakit hati tersebut akan bisa diatasi oleh ‘sistem kekebalan ruhani’ yang bersangkutan.

إِن تُبْدُواْ الصَّدَقَــــٰتِ فَنِعِمَّا هِيَ وَإِن تُخْفُوهَا وَتُؤْتُوهَا الْفُقَرَاءَ فَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَيُكَفِّرُ عَنكُم مِّن سَيِّئَاتِكُمْ وَاللهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ ﴿٢٧١﴾

“Jika kamu menampakkan sedekah(mu), maka itu adalah baik sekali. Dan jika kamu menyembunyikannya dan kamu berikan kepada orang-orang fakir, maka menyembunyikan itu lebih baik bagimu. Dan Allah akan menghapuskan dari kamu sebagian kesalahan-kesalahanmu; dan Allah mengetahui apa yang kamu kerjakan”. (QS. Al Baqarah. 271).

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

أَرَأَيْتُمْ لَوْ أَنَّ نَهْرًا بِبَابِ أَحَدِكُمْ يَغْتَسِلُ فِيهِ كُلَّ يَوْمٍ خَمْسَ مَرَّاتٍ، مَا تَقُولُونَ ذَلِكَ يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ؟ قَالُوا: لاَ يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ شَيْئًا. قَالَ: فَذَلِكَ مَثَلُ الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ يَمْحُو اللهُ بِهِنَّ الْخَطَايَا. (رواه البخارى ومسلم)   

“Apa pendapat kalian apabila ada sebuah sungai di (hadapan) pintu salah seorang kalian yang ia mandi padanya sehari lima kali, apa yang kalian katakan tentang hal itu, (apakah) masih tersisa kotorannya?” Mereka (para sahabat) menjawab, “Tidak tersisa kotorannya sedikit pun.” Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Seperti itulah perumpamaan shalat lima waktu, Allah menghapus dengannya dosa-dosa.” (HR. al-Bukhari dan Muslim)

Dari Abu Dzar radhiyallahu ‘anhu, ia berkata: Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda kepadaku:

اتَّقِ اللهَ حَيْثُمَا كُنْتَ وَأَتْبِعِ السَّيِّئَةَ الْحَسَنَةَ تَمْحُهَا وَخَالِقِ النَّاسَ بِخُلُقٍ حَسَنٍ. (رواه الترمذى)

“Bertakwalah kepada Allah di mana pun kamu berada. Ikutilah perbuatan jelek dengan perbuatan baik niscaya kebaikan akan menghapusnya dan pergaulilah manusia dengan budi pekerti yang mulia.” (HR. At-Tirmidzi)

Namun jika penyakit hati yang menginfeksi ruhani seseorang termasuk kategori penyakit hati yang berat/ganas, maka penyakit hati tersebut bisa mengalahkan ‘sistem kekebalan ruhani’ yang bersangkutan, sehingga ruhaninya akan menderita sakit. Dalam kondisi seperti ini, maka seseorang sudah tidak bisa lagi hanya mengandalkan sistem kekebalan ruhaninya untuk melawan penyakit hati tersebut. Dia harus meminta bantuan dari pihak lain, yaitu dengan bersegera datang kepada Allah untuk bertaubat kepadanya. Dia harus kembali kepada Allah dan berserah diri kepada-Nya. Dan dia juga harus mengikuti dengan sebaik-baiknya apa yang telah diturunkan Allah sebelum datang azab dari-Nya dengan tiba-tiba.

قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللهِ إِنَّ اللهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ ﴿٥٣﴾

”Katakanlah: "Hai hamba-hamba-Ku yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu berputus-asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya Allah mengampuni dosa-dosa semuanya. Sesungguhnya Dialah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang”. (QS. Az Zumar. 53).

وَأَنِيبُوا إِلَىٰ رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِن قَبْلِ أَن يَأْتِيَكُمُ الْعَذَابُ ثُمَّ لَا تُنصَرُونَ ﴿٥٤﴾

“Dan kembalilah kamu kepada Tuhanmu, dan berserah dirilah kepada-Nya sebelum datang azab kepadamu kemudian kamu tidak dapat ditolong (lagi)”. (QS. Az Zumar. 54).

وَاتَّبِعُوا أَحْسَنَ مَا أُنزِلَ إِلَيْكُم مِّن رَّبِّكُم مِّن قَبْلِ أَن يَأْتِيَكُمُ الْعَذَابُ بَغْتَةً وَأَنتُمْ لَا تَشْعُرُونَ ﴿٥٥﴾

“Dan ikutilah sebaik-baik apa yang telah diturunkan kepadamu dari Tuhanmu sebelum datang azab kepadamu dengan tiba-tiba, sedang kamu tidak menyadarinya”, (QS. Az Zumar. 55).

Semoga bermanfaat.

{Tulisan ke-2 dari 2 tulisan}